10 essentiële gezondheidstips voor vrouwen van elke leeftijdAls vrouw is het belangrijk om voor jezelf te zorgen en je gezondheid op de eerste plaats te zetten. Of je nu jong bent of al wat ouder,...
Welke transformerende werking kan een retraite hebben?In drukke periodes kunnen spanningen zich ophopen in je lichaam. Je hebt het zelf vaak niet eens in de gaten maar opeens is daar de...
Waarom blij naar je werk gaan zo gezond is!De meeste van mijn vriendinnen kunnen het niet geloven als ik vertel dat ik eigenlijk elke dag heel veel zin heb om naar mijn werk te...
De beste oplossingen bij pijn bij het vrijenJanice heeft niets te klagen over seksleven. Gemiddeld is ze twee keer per week intiem met haar vriend, maar de laatste tijd is het...
5 tips voor als je vaak somber bent Een groeiend aantal mensen heeft tegenwoordig last van somberheid. Onderzoek van het CBS (2021) toonde zelfs dat de psychische gezondheid...